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健身行业渗透率持续提升 行业步入3.0时代
受益于生活水平提高和健康意识提升，中国健身人口连续多年增长，健身行业市场渗透率持续提升。而在新冠疫情的催化下，线上健身开始火热，线上线下健身加速融合，健身赛道步入互联网化的3.0时代。西部证券分析师许光辉认为，随着新周期的到来，健身行业的线上线下融合已经是大势所趋。整体来看，中国健身市场规模提升空间充足，预计将由2021年7866亿元增至2026年的1.48万亿元，复合年增长率为13.5%。渗透率持续提升“年轻的时候健身只是一种爱好，去不去影响不大，但现在是一种必须，身体、工作、生活所需。”小刘是深圳一科技企业普通职员，至今已年近不惑，自工作第二年，受公司福利、氛围影响，便开始了健身，但多年来，偶有中断，不过最近他的朋友圈更新了这一
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用经验赋能健身工作室，“健行商学”是如何做的？
追逐前人的脚步，虽然布满荆棘，但前路足够光明。仔细品味，人生就是如此，我们在古人的犯错中反思，跟随前人的步伐不断探索，避其糟粕，取其精华，不断总结经验才有了我们人类社会科技飞速发展的今天。这一切的功劳离不开为我们开拓的古人。健身行业同样如此，了解这个行业历史的小伙伴们应该都清楚，健身行业起源于美国的二战后，90年代才正式传入我国，我国健身行业的发展无论是从经验、方法以及专业性尚且不足。如今因为疫情的影响，健身行业受到前所未有的挑战，众多中小健身工作室处于水深火热的地步，发不出工资、闭店、不赚钱已经成为了行业常态。面对此种现象，“健行商学”应运而生，将“健行商学”品牌定位在赋能中小健身工作室发展上，打出“行则将至，健行致远的口号”，邀
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有的健身人士，即使健身知识储备很足，健身效果仍旧很差
很多专业的健身人士在网络上都会说想要通过健身看到一定的效果，那么就需要先学习更多的健身知识。虽然说学习健身知识是非常有必要的，但是并不一定说你的健身知识储备足够丰富你的健身奖励就会足够好。而且，你难道真的以为了解越多的健身理论知识，健身效果就会更好一些吗？1、健身是一件主观的事情就算有一部分的人炫耀自己知道的健身理论知识很多，知道很多健身动作的标准动作。但是这一类的人只是在发表评论的时候有一套说辞，到了具体的训练技巧时。对于所谓的容量，以及训练方法也会有很多不懂的地方。其实对于健身来说，他并没有绝对的标准，因为每一个人的身体构造都是不太相同的，就拿深蹲来举例子，有一些人在深蹲时膝盖不能超过脚尖。但是对于有一些身体股骨比较长的人，超过
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健身行业存在的痛点问题以及如何通过朋友圈引流获客
一、背景（一）社会人口因素近年来，随着社会经济的快速发展，城市化人口日渐增多。中国大众生活水平也逐步提高，在消费想法和行为上也是逐年往上攀升，生活方式快速转变升级，诸多健康问题也随之而来！促使大众对于健康意识也日渐提升。俗话说：生命在于运动，健康也是大家所关心的话题。很多人都长期久坐办公，身体素质越来越差，不过人们对于自身健康的态度还是非常积极的。而且国家也鼓励全民运动：在“十四五”期间，我国建设体育强国，制定了一系列鼓励健身运动的发展，健身行业迎新一轮发展。(二)健身行业的发展历程中国健身市场从上个世纪八十年代发展至今共经历了四个阶段：1、第一个起步阶段在1980-1990年，分为两点：（1）、部分体育馆开始向社会大众开放，健身开
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《2022中国健身行业报告》发布，想做健身教练，要看看这些内容
5月31日，精炼gymsquare发布《2022中国健身行业报告》，报告通过问卷调研、第三方数据分析、教练、健身场馆和健身用户访谈等形式，收集整理了2021年健身行业的发展变化。下面是关于健身教练职业板块的相关内容分析，不管是已经在健身行业从业的你，还是未来计划成为健身教练的你，都值得了解。中国健身行业前景依然很大相较于2020年，2021年全国健身房总数呈下降的趋势，从2020年的50288家，减少到2022年的48290家，净减少1998家，其中综合健身房减少数量为1454家。这是因为受疫情的影响，综合健身房在门店租金、人员成本上面临的压力比普通工作室更为沉重。2021年健身房数量虽然减少，但经历一轮行业复苏及洗牌后，健身房在
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健身热潮促使健身器材的生长
健身器材是指用来辅助健身塑形的专用器材。健身器材种类繁多，常见的健身器材包括哑铃、健身球、健步机、跑步机、动感单车、沙袋等。近年来，随着居民健身意识增强，健身器材市场需求随之释放，为满足多方位的市场需求，新型、多功能、定制化的健身器材开始涌入市场。根据使用场景不同，健身器材可分为家用健身器材、户外健身器材以及商用健身器材三大类，其中户外健身器材主要为政府修建，常见于公共体育场所；商用健身器材种类丰富，可满足多样化的健身需求；家用健身器材市场占比仍较小，但近年来，由于居民消费水平不断提升、疫情推动，家用健身器材市场发展迅速。根据新思界产业研究中心发布的《2022-2026年中国健身器材行业市场供需调研咨询报告》显示，2017-2019
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家庭健身的春天来了吗？家庭健身器材 vs 线上直播健身
《“健康中国2030”规划纲要》提出，2020年经常参加锻炼的人数将达到4.35亿人。然而，突如其来的新冠疫情改变了国人的日常生活轨迹，疫情导致人们户外活动大幅减少，于是“宅经济”推动不温不火的健身器材行业逆市上扬。在国家政策支持、居民健身意识和收入水平提升的背景下，健身器材产业在疫情后的反弹和上行几乎是可以预见的。也有用户表示，相对于线下团课或传统健身房而言，线上直播受场景及网络技术限制，用户较难体会到参与感，较容易放弃。同时直播健身的课程对于小白人群或有一定运动基础的人群并不友好，若课程种类不尽快分级调整，用户粘性将有所降低。相对于传统健身器材行业的明星产品：跑步机，椭圆机，动感单车等，线上直播课程在课程内容的丰富性上，似乎具备
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专业配套健身房，大型健身房该如何规划？需要配套哪些健身器材?
专业健身器械大部分都是使用健身器械，好的健身器材能让使用者减少运动损伤，全方位的锻炼到身体的各个部位，使身体更匀称，线条更优美。几百平方米的健身房一般配套设置如下区域：接待体测区，有氧训练区，综合力量区，自由力量区，休息区，淋浴房，瑜伽室，卫生间等区域等……有氧器械：跑步机，单车量大优惠力量器械：各款训练器，质量过硬综合器械：综合训练架，完美呈现,大飞鸟，小飞鸟，全套供应搏击用品：八角笼、拳台，超级拳靶，沙袋，大轮胎随便打私教区：私教小器械械，力量器械运动加速：无动力跑步机，楼梯机，椭圆机，卷腹机地胶系列：360功能地胶，pvc地胶，天然橡胶卷材，地垫配重系列：杠铃，哑铃，杠铃片，奥杆，小曲杆等山东天展健身器材，多年来健身产品远销国
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你选择楼梯机的理由，还记得吗？
是否厌倦了在跑步机上进行有氧运动？喜欢徒步旅行，并想找到一种更好的登山训练方式吗？需要改善平衡和降低身体力量吗？也许应该考虑使用楼梯机进行锻炼！楼梯机已经存在超过 25 年。如果对自己在楼梯机上做什么感到好奇，可以将楼梯机想象成跑步机和一段楼梯的组合。 （tz-2040商用楼梯机）可以做的最好的有氧运动之一就是攀爬坐姿。这是一种非常有效和高效的有氧运动方式，同时还能增强股四头肌、肌腱和核心肌。楼梯机可以提供哪些好处1.走上楼梯机可以锻炼身体最大的肌肉群——非常适合增加新陈代谢以燃烧脂肪。2.被迫在每一步都使用核心肌肉，提高核心力量和耐力。3.可以锻炼你的臀大肌、腘
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为什么现在的年轻人做健身教练的人这么多
现在健身房或者健身工作室、健身俱乐部都变得特别多，也有很多人走进健身房锻炼。但是现在只要是去健身房锻炼我们看到的都是年轻的小伙子，小姑娘们，都是一些年轻人，所以很多人就会有一些误区，觉得健身教练都是年轻人才能干的事情。所以很多人一想到自己都三十岁了，就立马放弃了自己的梦想。大家千万不要认为自己年龄大了，其实不是的，为什么都是年轻人呢？一是因为人们的健身意识也逐渐地年轻人，人们的健身意识提前了。二是因为你在健身房见到的健身年轻人，其实真实年龄也在三十岁，只是因为健身让我们变得年轻~!!！而且健身行业不仅能够让自己收获到一份不错的收入，还能够自己也能锻炼，下班之后还可以带自己的家人训练，让自己的家人变得更加的健康，自己今后的压力也会变得
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动感单车的营养需求
动感单车被誉为“车轮上的赢家”，是由美国健身教练johnnyg于20世纪80年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车锻炼形式。骑动感单车能让人在快乐运动中有效地增强肌肉耐力，锻炼心肺功能。动感单车同样是一种非常好的有氧运动，它让人最大限度地流汗，增强新陈代谢功能，轻松地将身体里的毒素排掉，减脂、减肥的目的自然就达到了。相比户外的自行车所独具的优点是：更容易控制自己的运动心率，而且阻力可由自己来调节。在过去的短短十几年时间里，动感单车风靡欧美等国并逐渐被引入其他国家，成为健身行业一项广受欢迎的健身项目。营养补充特点动感单车以有氧代谢为基础，要求有较高的心肺机能及全身抗疲劳的工作能力，运动时间长，体力消耗大。要求
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健身机构探索经营新模式 “云上”运动成为新潮流
随着居民运动健身意识不断增强,不少人养成了居家健身的习惯，尤其是艺人刘畊宏健身直播走红之后，越来越多的健身企业开始尝试转型线上，“云健身”开始成为新潮流。受疫情影响，一段时间以来，北京、上海等地的一些健身场所经营惨淡。虽然迎来复工曙光，但在樊佩佩看来，国内疫情起伏反复，健身企业必须要找到“疫情之下更为合理的商业模式”。随着居民运动健身意识不断增强,不少人养成了居家健身的习惯，一些健身类app下载量不断攀升，尤其是艺人刘畊宏健身直播走红之后，越来越多的健身企业开始尝试转型线上，“云健身”开始成为新潮流。今年“五一”假期，北京市宣布在全市范围内暂停健身房等室内体育场所经营活动。一般而言，健身行业属于重资产的线下实体业，其经营特点是前期投
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